肩回りの筋肉の硬結

（１）症状発生の箇所

　　　肩全体

（２）症状発生の動作

　　　腕の上げ下げ、水平に動かすなど特定の動きで痛みが出やすい。症状によっては就寝中に痛みがある場合もある。

（３）原因

　　　無理な運動などにより筋肉が炎症を起こして十分な伸縮が得られない。そのため他の筋肉に余計な負荷がかかり痛みが発生する。

（４）対応

　　　対象の筋肉周辺の弛緩

 

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