2020年1月NewsLetter発行のお知らせ

いつもご覧いただきありがとうございます。

健友館ふるかわ整体療術院の古川です。

 

さて2020年も明けてもう9日が過ぎました。

如何お過ごしでしょうか？

今年は12月から1月に掛けて昼夜の気温差が激しく気温以上に寒さを感じることが多かったのではと思います。

この気温差は下半身（特に骨盤底部と下腹部）の冷えを感じさせて内臓や筋肉の動きを悪くさせてしまい身体の各所に不調を起こし風邪やアレルギー反応が起こりやすくなってきます。

 

そこで、1月は健康カレンダー、ワンポイントともにこの骨盤底部と下腹部を温める方法をご紹介しています。

是非、ご覧ください。

 

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