そのポッコリお腹・・・改善しませんか？

健友館ふるかわ整体療術院の古川です。

今年最初のブログになります。

さて今日はポッコリお腹の原因についてお話します。

 

「最近、下腹部がポッコリしてきたなあ」や「ダイエットしているのになあ。下っ腹が・・・」というあなた。その原因は年齢や運動不足ではなく、骨盤の歪みにあるかもしれません。

 

骨盤が歪むことで骨盤が開き内臓を支えることができず、内臓が下垂してポッコリお腹を作り出します。　それに伴い便秘などの体調不良も引き起こし、肌荒れなどの原因にもなります。

 

骨盤は腰などに痛みが無くても歪んでいることがよくあります。

ポッコリお腹が気になる方は、是非一度骨盤の歪みを改善しましょう。

 

過去の骨盤体操のブログをご確認ください。

骨盤体操１

骨盤体操２