2022年8月NewsLetter発行のお知らせ

毎日暑い日が続きますね。今月も身体の熱を発散して快適に過ごすための方法をご紹介しています。是非、ご覧ください。

2022年7月NewsLetter発行のお知らせ

梅雨も明け本格的に暑い夏がやってきましたね。今月は身体を涼しくしたりクーラーで冷えすぎた身体の改善が期待できる内容です。是非やってみてくださいね。

2022年6月NewsLetter発行のお知らせ

暑い日が続きますね。さらに今後は梅雨を迎え気圧が不安定になると頭痛や倦怠感に悩まされることが多くなります。そこで今月は身体の排熱機能を高める動作と頭痛に効果のあるツボです。是非やってみてくださいね。

2022年5月のNewsLetter発行のお知らせ

5月に入りましたがまだまだ寒暖差が激しいですね。こんな時は自律神経のバランスを崩してしまいがちです。睡眠をしっかりととり体調を整えて乗り切っていきましょう。

2022年4月NewsLetter発行のお知らせ

4月は急激な気温の変化や入社、入学などの環境の変化により自立神経のバランスが崩れやすくなります。規則正しい生活を送りしっかりと体調を整えましょう。

2022年3月NewsLetter発行のお知らせ

3月に入り少し暖かくなってきましたね。この時期は暖かさと寒さが交互にくるため身体のバランスを崩しアレルギー反応が起きやすくなります。今月はこのアレルギー反応に効果が期待できる内容です。是非行ってみてください。

2022年2月NewsLetter発行のお知らせ

2月に入って寒さが増しましたね。でも身体は春に向かって準備が進んでます。この矛盾点が身体に大きく影響します。そこで今月は春に向かって準備を進める方法をご紹介します。是非、ごらんください。

2022年1月NewsLetter発行のお知らせ

大変遅くなりましたが2018年最初のNewsLetter(1月分)を発行致します。 1月の健康カレンダーは「骨盤を緩め身体冷えを取ってみましょう」今月のワンポイントは「内関を刺激しましょう」です。是非、ご覧ください。

2021年12月NewsLetter発行のお知らせ

12月に入って一段と寒くなってきましたね。今月の健康カレンダーは冷えの対策を今月のワンポイントは様々な症状に効果のある合谷を押してみましょうです。今年もあとひと月頑張っていきましょう。

2021年11月NewsLetter発行のお知らせ

11月のNewsLetterを発行しました。健康カレンダーは寒さやストレスに強い身体を作る胸椎11番の緩め、今月のワンポイントは女性に嬉しい婦人系疾患に効果が期待できる「血海を押してみましょう」です。是非、ご覧ください。

2021年10月NewsLetter発行のお知らせ

10月に入り今年も残り3カ月ですね。早いものです。さて10月は寒さに向けて身体が準備を進めます。そこで今月は準備に影響のある腎臓の動きを助ける腰椎3番を緩めていきましょう。ワンポイントも胃腸の不調改善効果が期待できる肘のポイントです。是非、やってみてください

2021年9月NewsLetter発行のお知らせ

9月は朝晩の激しい寒暖差によりストレスが生じ首回りが硬くなり様々な問題が発生しやすくなります。そこで今月は首回りのストレッチを行っていきましょう。無理せず実施してくださいね。