2023年8月NewsLetter発行のお知らせ

いつもご覧いただきありがとうございます。

健友館ふるかわ整体療術院の古川です。

 

さて8月に入り本格的な暑さがやってきましたね。特に屋外で活動される方は水分と塩分をしっかりと摂って熱中症予防を心掛けてくださいね。

2023年8月のNewsLetter発行しました。

今月の健康カレンダーはクーラー等で冷えた肩の動きを良くする動的ストレッチをご紹介します。

また、ワンポイントは胃腸の動きの改善も期待できる「上腕部（胸椎5番反応点）を刺激しましょう」です。こちらは昨年の8月にもご紹介していますが簡単な方法ですので再度掲載しました。

是非、やってみてくださいね。

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この時期は引き続き体調を崩しやすい時です。セルフケアで限界を感じましたら体調不良の改善も期待できる”当院の整体”を是非、受けにきてください。

お待ちしております。

今月の当院の休日は毎週日曜日と下記特定日となります。
　日曜以外の定休日　7月10日（木）、24日（木）

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