2023年2月のNewsLetter発行のお知らせ
2月に入り寒い日が続きますが皆様如何お過ごしでしょうか?2月のNewsLetter発行しました。健康カレンダーは寒さによる肩回りのコリ、痛み対策。ワンポイントは骨盤底部を暖める方法です。是非ご覧ください。
2023年1月のNewsLetter発行のお知らせ
2023年最初のNewsLetterです。皆様の健康維持のため今年も毎月発行していきます。1月は骨盤周りのバランスの崩れの予防と、骨盤底部を温かくする方法をご紹介しています。よろしくお願いいたします。
2022年12月のNewsLetter発行のお知らせ
12月になり寒さが一段と増しましたね。今年もあと1か月、頑張っていきましょう。今月は首の付け根を緩めることで体調不良の対策をしていきましょう。是非行ってみてくださいね。
2022年11月のNewsLetter発行のお知らせ
11月に入り朝晩の冷え込みが一段と厳しくなって参りましたね。日中との気温差は身体に堪えますね。この時期は睡眠と休養をしっかりとって下さいね。 さて今月は寒さに向けて準備をする身体をサポートする方法です。是非、行ってみてください。
2022年10月のNewsLetter発行のお知らせ
10月に入っても昼間はまだ暑いですが、朝晩は秋を感じる気候になってきましたね。この時期は一年で一番体調を崩しやすい季節の変わり目となっています。さあ体調を整えてこの季節を乗り越えましょう。
2022年9月NewsLetter発行のお知らせ
今年は本当に暑い夏でしたね。ちょっと涼しくなった気がしますがまだまだ残暑は厳しいようですね。冷たいもので疲れさせてしまった胃などの消化器系動きに影響のある内容です。是非やってみてください。
2022年8月NewsLetter発行のお知らせ
毎日暑い日が続きますね。今月も身体の熱を発散して快適に過ごすための方法をご紹介しています。是非、ご覧ください。
2022年7月NewsLetter発行のお知らせ
梅雨も明け本格的に暑い夏がやってきましたね。今月は身体を涼しくしたりクーラーで冷えすぎた身体の改善が期待できる内容です。是非やってみてくださいね。
2022年6月NewsLetter発行のお知らせ
暑い日が続きますね。さらに今後は梅雨を迎え気圧が不安定になると頭痛や倦怠感に悩まされることが多くなります。そこで今月は身体の排熱機能を高める動作と頭痛に効果のあるツボです。是非やってみてくださいね。
2022年5月のNewsLetter発行のお知らせ
5月に入りましたがまだまだ寒暖差が激しいですね。こんな時は自律神経のバランスを崩してしまいがちです。睡眠をしっかりととり体調を整えて乗り切っていきましょう。
2022年4月NewsLetter発行のお知らせ
4月は急激な気温の変化や入社、入学などの環境の変化により自立神経のバランスが崩れやすくなります。規則正しい生活を送りしっかりと体調を整えましょう。
2022年3月NewsLetter発行のお知らせ
3月に入り少し暖かくなってきましたね。この時期は暖かさと寒さが交互にくるため身体のバランスを崩しアレルギー反応が起きやすくなります。今月はこのアレルギー反応に効果が期待できる内容です。是非行ってみてください。